da William | Feb 10, 2023 | Alimentazione
Le barbabietole sono un ortaggio vibrante che dovresti mangiare regolarmente, ed in questo articolo ti spiego il perché.Sono altamente nutrienti e ricche di vitamine, minerali, fibre, antiossidanti e sostanze fitochimiche, promuovono vasi sanguigni sani, abbassano la...
da William | Gen 26, 2023 | Alimentazione
Un superfood per definizione è un alimento particolarmente ricco di sostanze nutritive.C’è molto hype dietro questi cibi come se fossero magici o miracolosi, in grado di darti il “boost”.La verità è che si mangia male in partenza si possono assumere tutti i superfood...
