da William | Feb 8, 2023 | Alimentazione
Quando non mangiamo cibo nutriente, si verifica una mancanza di nutrienti che porta ad una serie di sintomi nel corpo. Una carenza comune che la maggior parte delle persone deve affrontare oggi è quella del ferro. Il ferro è un nutriente fondamentale per il corpo....
da William | Gen 25, 2023 | Alimentazione
Ci sono tanti motivi per cui devi assicurarti di consumare una quantità adeguata di cibi ricchi di potassio ogni giorno. Importante elettrolita, il potassio è anche il terzo minerale più abbondante nel corpo. Interagisce con il sodio per svolgere una serie...
