PERCHÉ LE DIETE NON FUNZIONANO

PERCHÉ LE DIETE NON FUNZIONANO

Le statistiche riguardo le diete fanno riflettere.Sapevi, ad esempio, che due terzi degli adulti britannici sono a dieta “la maggior parte del tempo”?O che circa 45 milioni di adulti americani sono a dieta, spendendo circa 33 miliardi di dollari...
PERCHÉ DOVRESTI MANGIARE BARBABIETOLE

PERCHÉ DOVRESTI MANGIARE BARBABIETOLE

Le barbabietole sono un ortaggio vibrante che dovresti mangiare regolarmente, ed in questo articolo ti spiego il perché.Sono altamente nutrienti e ricche di vitamine, minerali, fibre, antiossidanti e sostanze fitochimiche, promuovono vasi sanguigni sani, abbassano la...
L’IMPORTANZA DI VIVERE IN SINTONIA CON LE STAGIONI

L’IMPORTANZA DI VIVERE IN SINTONIA CON LE STAGIONI

La società odierna pretende da noi efficienza ed energia come un sole estivo a mezzogiorno.Pretende di mostrare positività ed emanare luce intensa nel mentre che soddisfiamo i nostri ruoli all’interno del sistema, giorno dopo giorno, per tutto l’anno.Così facendo,...
ALIMENTI RICCHI DI POTASSIO

ALIMENTI RICCHI DI POTASSIO

Ci sono tanti motivi per cui devi assicurarti di consumare una quantità adeguata di cibi ricchi di potassio ogni giorno. Importante elettrolita, il potassio è anche il terzo minerale più abbondante nel corpo. Interagisce con il sodio per svolgere una serie...