da William | Feb 17, 2023 | Alimentazione
Le statistiche riguardo le diete fanno riflettere.Sapevi, ad esempio, che due terzi degli adulti britannici sono a dieta “la maggior parte del tempo”?O che circa 45 milioni di adulti americani sono a dieta, spendendo circa 33 miliardi di dollari...
da William | Feb 10, 2023 | Alimentazione
Le barbabietole sono un ortaggio vibrante che dovresti mangiare regolarmente, ed in questo articolo ti spiego il perché.Sono altamente nutrienti e ricche di vitamine, minerali, fibre, antiossidanti e sostanze fitochimiche, promuovono vasi sanguigni sani, abbassano la...
da William | Feb 8, 2023 | Alimentazione
Quando non mangiamo cibo nutriente, si verifica una mancanza di nutrienti che porta ad una serie di sintomi nel corpo. Una carenza comune che la maggior parte delle persone deve affrontare oggi è quella del ferro. Il ferro è un nutriente fondamentale per il corpo....
da William | Gen 29, 2023 | Benessere
La società odierna pretende da noi efficienza ed energia come un sole estivo a mezzogiorno.Pretende di mostrare positività ed emanare luce intensa nel mentre che soddisfiamo i nostri ruoli all’interno del sistema, giorno dopo giorno, per tutto l’anno.Così facendo,...
da William | Gen 25, 2023 | Alimentazione
Ci sono tanti motivi per cui devi assicurarti di consumare una quantità adeguata di cibi ricchi di potassio ogni giorno. Importante elettrolita, il potassio è anche il terzo minerale più abbondante nel corpo. Interagisce con il sodio per svolgere una serie...
