È tempo di alzarsi e risplendere

Offro 3 tipi di servizi in base alle tue necessità, partendo da un consulto di un’ora per avere un’infarinatura generale di che cos’è l’Igienismo e cosa si può ottenere con esso, fino ad un programma completo di 7 settimane dove stenderemo le basi per trasformare completamente la tua salute e la tua relazione con il corpo.

Ogni consulto è strutturato in modo tale da fornirti le informazioni per diventare libero ed indipendente, anche da me.

Non ho interesse ad avere clienti abitudinari poiché andrei completamente contro i miei principi morali e sarebbe opposto alla visione Igienista, che vede l’individuo libero e padrone di sé stesso.

PRESA DI COSCIENZA

Essere consapevoli dei problemi e dei fattori di causa è il primo step verso il cambiamento.

Essere qua ad informarti significa che sei già sulla buona strada!

 

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STUDIO ED APPLICAZIONE

Studio dei metodi scelti ed applicazione di questi ultimi tramite linee guida personalizzate e risveglio dell’intuito.

La nostra mente è a comando di tutto. Per vedere risultati soddisfacenti bisogna essere convinti al 100% di quello che si sta facendo, sapendo che i pensieri che generiamo all’interno della nostra mente incidono sulla chimica del nostro corpo.

RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI

La natura richiede i suoi tempi, in ogni cosa.

I risultati possono dipendere da vari fattori, quali il livello di intossicazione interno, la vitalità del proprio corpo, l’intenzione e la fiducia che si da a sé stessi.

La consapevolezza delle incredibili potenzialità del nostro corpo e della nostra mente sono fondamentali per raggiungere gli obiettivi prescritti.

Pacchetti

Consulto 60 minuti

In questa ora di consulto analizzeremo il tuo stile di vita dandoti consigli su come iniziare per svoltare capitolo tramite l’Igienismo Naturale.

Insieme vedremo:

  • Il tuo stato di salute attuale ed in generale lo stile di vita
  • Ti darò consigli su come iniziare il cambiamento secondo la filosofia igienista
  • Alla fine faremo un resoconto sulla sessione in modo tale che potrai effettivamente applicare ciò che è stato detto

Una volta prenotato ti verrà richiesto di compilare un semplice questionario (5 minuti) così da risparmiare tempo durante il consulto e focalizzarci subito sul problema.

PREZZO: €99

 

 NUTRITION – Programma  4 settimane 

 Questo programma è perfetto per te se vuoi stendere le basi della scienza Igienista attraverso il cambiamento del regime alimentare e le regole che lo circondano.

“Let food be thy medicine and medicine be thy food” lascia che il cibo sia la tua medicina. Ippocrate

L’alimentazione è uno dei pilastri portanti per quanto riguarda il benessere psico fisico, in questo programma imparerai a trarre il massimo beneficio dalla tua alimentazione, incorporandola in uno stile di vita salutare.

Include:

  • 1 ora iniziale e 3 incontri successivi da 45 minuti.
  • Programma completamente personalizzato
  • Un piano facilmente strutturato ed applicabile
  • Un aggiornamento ogni settimana (dove monitoreremo i progressi e approfondiremo i temi principali)
  • Assistenza tramite messaggio in caso di dubbi o perplessità

I programmi di 4 e 7 settimane sono a posti limitati (ho un determinato numero di persone che riesco a seguire contemporaneamente).   Prenota ora per riservare il tuo posto appena sarà disponibile.

PREZZO: €369   

posti esauriti

  RINASCITA ED ESPANSIONE- Programma 7 settimane

Questo corso è pensato per individui pronti a rinascere e crescere in molteplici aspetti della vita.

Rappresenta la mia offerta completa, comprendente tutto ciò che posso fornire e condividere. Insieme, attingeremo al nostro vero potere immergendoci negli strati che hai trattenuto finora, trasformando e trasmutando l’energia che non ti serve più, in energia potenziale per la tua rinascita ed espansione.

Per raggiungere questo obiettivo, sistemeremo prima la relazione tra corpo-alimentazione-stile di vita, poi praticheremo attività incentrate sull’espansione di mente e spirito.

Questo corso non solo arricchirà la tua vita, ma ti darà anche la forza e la conoscenza per guidare la tua famiglia, i tuoi amici e chiunque incontri lungo il cammino. Approfondirà la tua consapevolezza e accenderà una passione per condividere gli aspetti profondi della vita, che portano pace e armonia al sistema nervoso, aumentano la fiducia in se stessi e migliorano il benessere complessivo. 

TEMI TRATTATI:

Alimentazione e stile di vita: il cibo che introduciamo fornisce energia a corpo e mente, oltre che determinare la vitalità o la tossicità dell’intero apparato.

Imparerai tutto il necessario per trarre il massimo dal cibo che consumi, rispettando le leggi naturali esterne ed interne al corpo.

Yoga: Eseguiremo varie posture mirate ad incrementare flessibilità, equilibrio e forza. Attraverso queste posizioni, apprenderai a sincronizzarti con il tuo respiro e ad accrescere la consapevolezza corporea.

Calisthenics: Le lezioni di calisthenics si concentreranno su movimenti con il peso del corpo al fine di sviluppare forza, migliorare la salute cardiovascolare ed aumentare l’endurance muscolare. Questi esercizi saranno accessibili a tutti i livelli ed imparerai come eseguirli con la forma e la tecnica corrette.

Meditazione: Le lezioni di meditazione si concentreranno sulla coltivazione della consapevolezza, della pace interiore e della riduzione dello stress. Attraverso varie tecniche come la visualizzazione guidata, la scansione del corpo e il Pranayama, imparerai ad essere presente nel momento e a sviluppare un senso più profondo di autoconsapevolezza. 

Tai Chi: Le lezioni di Tai Chi si concentreranno su movimenti lenti e fluidi che migliorano equilibrio, coordinazione e riducono i livelli di stress. Questi movimenti sono perfetti per chi preferisce esercizi a basso impatto e cerca di sviluppare forza e flessibilità mentre calma la mente.

Attraverso sessioni regolari e discussioni profonde, esploreremo una vasta gamma di pratiche e argomenti che ti aiuteranno a regolare le tue emozioni, calmare il tuo sistema nervoso, aprire il tuo essere, rilassare la tua mente ed accendere la tua passione interiore.

 Il corso è composto da un consulto iniziale di 1,5 ore e 6 incontri successivi da 45 minuti, uno per settimana.

 I programmi di 4 e 7 settimane sono a posti limitati (ho un determinato numero di persone che riesco a seguire contemporaneamente). Prenota ora per riservare il tuo posto appena sarà disponibile.

PREZZO: €699

posti esauriti

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